Любой человек нуждается в регулярных физических нагрузках в соответствии со своим здоровьем, состоянием и возрастом. Таких важных правил необходимо придерживаться и пожилым людям. В этом случае хорошим вариантом будет использование регулярной лечебной гимнастики с комплексом физических процедур, которые подобраны специалистом в соответствии с особенностями пенсионера, его самочувствием и здоровьем.
Регулярные занятия лечебной гимнастикой очень полезны и являются профилактикой для устранения риска получения травм и множества недугов, которые свойственны для такого возраста и ослабленного иммунитета. Дом престарелых «ДоброДом» в Ростове-на-Дону предоставляет для своих постояльцев возможность регулярных занятий лечебной гимнастикой в соответствии с состоянием здоровья.
Мы поможем!
В сети пансионатов «ДоброДом» мы гарантируем вам полноценную заботу
Осуществляем транспортировку в пансионат
Бесплатные звонки по РФ
Что даёт гимнастика престарелому человеку
Наступление престарелого возраста может характеризоваться многочисленными возрастными негативными изменениями в организме. Это могут быть разнообразные хронические болезни с обострениями, нарушение процесса обмена веществ в организме, а также дыхательной системы и другие. В таком случае регулярное применение лечебной гимнастики будет способствовать:
- Устранению риска образования заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Увеличение выносливости организма и привыкание к регулярным умеренным занятиям спортом.
- Нормализации режима дня и ночи, налаживанию сна, а также улучшению аппетита.
- Избавлению от лишнего веса и жировых отложений, которые негативным образом сказываются на общем самочувствии человека.
Ежедневные умеренные физические процедуры для пожилых люди благоприятным образом сказываются не только на их внешнем виде, но и улучшают самочувствие, позволяют обрести уверенность в себе, нормализуют психическое состояние человека.
| Проживание | Цена за сутки, руб. (при оплате менее 1 мес.) | Цена за сутки, руб. (при оплате более 3 мес.) |
|---|---|---|
| Самостоятельные пожилые люди, которые могут себя сами обслуживать | от 1200 руб. | от 1100 руб. |
| Для самостоятельно передвигающихся людей с деменцией и другими психиатрическими заболеваниями | от 1300 руб. | от 1200 руб. |
| Лежачие подопечные после переломов,инсультов, а также с тяжёлыми стадиями деменцией | от 1500 руб. | от 1350 руб. |
В стоимость входит | ||
| 5-ти разовое сбалансированное питание |  | |
| Гигиенический уход | | |
| Медсестра круглосуточно | | |
| Сиделка круглосуточно | | |
| Контроль физического состояния врачом терапевтом. | | |
| Мотивационные занятия с психологом. | | |
| Организация досуга | | |
Начинать выполнение лечебной физкультуры следует с обязательным контролем специализированного тренера, который подберёт нужную нагрузку для больного и необходимый комплекс процедур, учитывая все особенности его состояния и развития болезней. При ухудшении самочувствия тренер прекратит занятия и стабилизует самочувствие человека. При отсутствии индивидуальных противопоказаний старые люди могут выполнять кардио нагрузки и силовые меры специального комплекса.
Наш частный пансионат «ДоброДом» в Ростове-на-Дону и Ростовской области также использует различные виды йоги, которые благотворным образом влияют на укрепление мышц и помогают улучшать координацию движения. При выборе индивидуального курса занятий для больного пациента следует рассматривать самые простые варианты, а полный комплекс должен быть не слишком долгим и изнурительным.
Есть несколько довольно простых мероприятий, которые выполняются исключительно в лежачем положении и при этом очень положительно влияют на общее самочувствие пациента. В число таких могут входить попеременные наклоны колен в стороны, медленное и непродолжительное поднятие ног под углом в 90 градусов, велосипед и ножницы ногами.
Достичь положительных успехов и укрепить своё здоровье при применении лечебной гимнастики можно только при регулярном выполнении специализированного комплекса, подобранного профессиональным тренером. Такой подход будет полностью безопасен и максимально эффективен для человека.